VoM3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2011
| Dystans całkowity: | 211.43 km (w terenie 29.50 km; 13.95%) |
| Czas w ruchu: | 10:24 |
| Średnia prędkość: | 20.33 km/h |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 35.24 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
Rodzinnie w niedziele; 25.09.2011r
Niedziela, 25 września 2011 | dodano:27.09.2011
| Km: | 32.10 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:55 | km/h: | 16.75 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Magnum | ||
Z całą rodziną, pomalutku, spokojnie.;)
Pierwszy wypad z kolegą ; 13.09.2011r
Wtorek, 13 września 2011 | dodano:13.09.2011
| Km: | 53.44 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 02:23 | km/h: | 22.42 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Magnum | ||
Spontaniczny wypad po szkole z kolegą.
Do sklepu i z powrotem; 06.09.2011r
Środa, 7 września 2011 | dodano:07.09.2011
| Km: | 4.02 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:10 | km/h: | 24.12 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Magnum | ||
Wieczorem po zakupy, phe-he. ;)
Wieczorem, po pagórkach; 05.09.2011r
Poniedziałek, 5 września 2011 | dodano:05.09.2011
| Km: | 17.15 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:46 | km/h: | 22.37 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Magnum | ||
Strzyżów i dwa razy Łętownia;04.09.2011r
Niedziela, 4 września 2011 | dodano:04.09.2011
| Km: | 87.20 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 04:16 | km/h: | 20.44 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Magnum | ||
Długo wyczekiwany wypad do Strzyżowa i zaliczenie Łętowni.
Łętownia dwa razy, ponieważ napoczątek pomyłka drogi i ominięcie stoku narciarskiego, potem nabranie trochę siły i kolejna rundka w góry, coś pięknego.
Łętownia dwa razy, ponieważ napoczątek pomyłka drogi i ominięcie stoku narciarskiego, potem nabranie trochę siły i kolejna rundka w góry, coś pięknego.
Wieczorem i pomału; 03.09.2011r
Sobota, 3 września 2011 | dodano:04.09.2011
| Km: | 17.52 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 19.47 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Magnum | ||
Sobotni wypad z rodziną, pomalutku, spokojnie.
