VoM3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2012
| Dystans całkowity: | 114.96 km (w terenie 15.00 km; 13.05%) |
| Czas w ruchu: | 06:35 |
| Średnia prędkość: | 17.46 km/h |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 28.74 km i 1h 38m |
| Więcej statystyk | |
Dwa pomniki; 26.03.2012r
Poniedziałek, 26 marca 2012 | dodano:26.03.2012
| Km: | 39.70 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 02:23 | km/h: | 16.66 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Magnum | ||
Wieczorny przejazd, dosyć spontanicznie. Słabe przygotowanie do trasy, zabrałem ze sobą letnie ubranie. Na początku była ciepło ale z czasem temperatura spadła dosyć nisko, ciężko było jechać. Zaliczyliśmy pomnik Chrystusa Króla w Małej oraz Krzyż III tysiąclecia na Borkach Chechelskich. Z powodu wychłodzenia nogi odmawiały posłuszeństwa, dlatego czas jazdy dosyć długi.
Gnojnica - Broniszów - Łączki Kucharskie - Niedźwiada - Mała - Broniszów - Łączki Kucharskie - Borki Chechelskie - Gnojnica
Gnojnica - Broniszów - Łączki Kucharskie - Niedźwiada - Mała - Broniszów - Łączki Kucharskie - Borki Chechelskie - Gnojnica
Z kolegami; 25.03.2012r
Niedziela, 25 marca 2012 | dodano:28.03.2012
| Km: | 35.96 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 17.98 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Magnum | ||
Popołudniowy przejazd po okolicy z przyjaciółmi.
Wyjazd około godziny drugiej, na początku narzuciliśmy dosyć duże tępo co odbiło się potem. Zapowiadano mocny wiatr, trochę to zlekceważyliśmy i trzeba było się męczyć. Wiatr pokrzyżował nam dosyć plany, miało być więcej kilometrów ale się nie dało.
Gnojnica - Przymiarki - Bystrzyca - Budzisz Zagorzański - Zagorzyce - Góra Ropczycka - Gnojnica
Wyjazd około godziny drugiej, na początku narzuciliśmy dosyć duże tępo co odbiło się potem. Zapowiadano mocny wiatr, trochę to zlekceważyliśmy i trzeba było się męczyć. Wiatr pokrzyżował nam dosyć plany, miało być więcej kilometrów ale się nie dało.
Gnojnica - Przymiarki - Bystrzyca - Budzisz Zagorzański - Zagorzyce - Góra Ropczycka - Gnojnica
Stała trasa; 24.03.2012r
Sobota, 24 marca 2012 | dodano:25.03.2012
| Km: | 17.10 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:51 | km/h: | 20.12 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Magnum | ||
Sobotni przejazd starą trasą. :)
Po zimie; 18.03.2012
Niedziela, 18 marca 2012 | dodano:19.03.2012
| Km: | 22.20 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:21 | km/h: | 16.44 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Magnum | ||
Pierwszy wypad po zimie, przy okazji próba nowego sprzętu.
Powolutku aby rozprostować zastane kolana. :)
Powolutku aby rozprostować zastane kolana. :)
