VoM3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2012
| Dystans całkowity: | 509.85 km (w terenie 30.30 km; 5.94%) |
| Czas w ruchu: | 22:07 |
| Średnia prędkość: | 23.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.67 km/h |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 39.22 km i 1h 42m |
| Więcej statystyk | |
Trening; 30.09.2012r
Niedziela, 30 września 2012 | dodano:30.09.2012
| Km: | 27.13 | Km teren: | 2.50 | Czas: | 01:03 | km/h: | 25.84 |
| Pr. maks.: | 58.98 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Hexagon V6 | ||
Trening; 29.09.2012r
Sobota, 29 września 2012 | dodano:29.09.2012
| Km: | 17.19 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 23.99 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Hexagon V6 | ||
Trening; 25.09.2012r
Wtorek, 25 września 2012 | dodano:26.09.2012
| Km: | 27.54 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 21.18 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Hexagon V6 | ||
Trening z braćmi; 18.09.2012r
Środa, 19 września 2012 | dodano:19.09.2012
| Km: | 31.39 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 23.54 |
| Pr. maks.: | 60.97 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Hexagon V6 | ||
Mały trening z Fischerem; 16.09.2012r
Niedziela, 16 września 2012 | dodano:16.09.2012
| Km: | 58.98 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 02:32 | km/h: | 23.28 |
| Pr. maks.: | 62.67 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Hexagon V6 | ||
Trening; 12.09.2012r
Środa, 12 września 2012 | dodano:14.09.2012
| Km: | 17.05 | Km teren: | 1.50 | Czas: | 00:41 | km/h: | 24.95 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Hexagon V6 | ||
Trening; 11.09.2012r
Wtorek, 11 września 2012 | dodano:11.09.2012
| Km: | 24.43 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 22.55 |
| Pr. maks.: | 60.16 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Hexagon V6 | ||
Trening; 10.09.2012r
Poniedziałek, 10 września 2012 | dodano:10.09.2012
| Km: | 42.41 | Km teren: | 5.80 | Czas: | 01:47 | km/h: | 23.78 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Hexagon V6 | ||
Niedziela; 09.09.2012r
Niedziela, 9 września 2012 | dodano:10.09.2012
| Km: | 43.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:39 | km/h: | 26.19 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Hexagon V6 | ||
Sobotni trening; 08.09.2012r
Sobota, 8 września 2012 | dodano:08.09.2012
| Km: | 17.08 | Km teren: | 1.50 | Czas: | 00:45 | km/h: | 22.77 |
| Pr. maks.: | 59.85 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Hexagon V6 | ||
