VoM3
Trening; 20.05.2013r
Poniedziałek, 20 maja 2013 | dodano:23.05.2013
| Km: | 13.38 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 21.13 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Hexagon V6 | ||
Trening; 15.05.2013r
Środa, 15 maja 2013 | dodano:16.05.2013
| Km: | 16.91 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 23.60 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Hexagon V6 | ||
Trening; 11.05.2013r
Sobota, 11 maja 2013 | dodano:11.05.2013
| Km: | 57.64 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 02:12 | km/h: | 26.20 |
| Pr. maks.: | 65.71 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Hexagon V6 | ||
Rodzinnie; 10.05.2013r
Piątek, 10 maja 2013 | dodano:11.05.2013
| Km: | 29.31 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:39 | km/h: | 17.76 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Hexagon V6 | ||
Trening ;09.05.2013r
Czwartek, 9 maja 2013 | dodano:09.05.2013
| Km: | 16.98 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 26.81 |
| Pr. maks.: | 62.09 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Hexagon V6 | ||
Gnojnica - Poręby Chechelskie - Gnojnica
Trening; 07.05.2013r
Wtorek, 7 maja 2013 | dodano:08.05.2013
| Km: | 16.99 | Km teren: | 2.50 | Czas: | 00:45 | km/h: | 22.65 |
| Pr. maks.: | 55.13 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Hexagon V6 | ||
Gnojnica - Poręby Chechelskie - Gnojnica
Trening; 05.05.2013r
Niedziela, 5 maja 2013 | dodano:08.05.2013
| Km: | 44.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:59 | km/h: | 22.30 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Hexagon V6 | ||
Trening; 29.04.2013r
Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 | dodano:30.04.2013
| Km: | 17.10 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:46 | km/h: | 22.30 |
| Pr. maks.: | 58.98 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Hexagon V6 | ||
Gnojnica - Poręby Chechelskie - Gnojnica
Z rodziną; 27.04.2013r
Niedziela, 28 kwietnia 2013 | dodano:28.04.2013
| Km: | 28.43 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 15.79 |
| Pr. maks.: | 46.58 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Hexagon V6 | ||
Rekreacyjnie. :)
Trening; 25.04.2013r
Czwartek, 25 kwietnia 2013 | dodano:27.04.2013
| Km: | 27.21 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 23.32 |
| Pr. maks.: | 62.09 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Hexagon V6 | ||
