VoM3
Trening; 21.04.2013r
Niedziela, 21 kwietnia 2013 | dodano:21.04.2013
| Km: | 38.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:41 | km/h: | 22.79 |
| Pr. maks.: | 65.08 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Hexagon V6 | ||
Po południowy trening; 18.04.2013r
Czwartek, 18 kwietnia 2013 | dodano:18.04.2013
| Km: | 23.85 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 21.36 |
| Pr. maks.: | 66.35 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Hexagon V6 | ||
Kamionka; 16.04.2013r
Wtorek, 16 kwietnia 2013 | dodano:17.04.2013
| Km: | 39.85 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 01:46 | km/h: | 22.56 |
| Pr. maks.: | 48.29 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Hexagon V6 | ||
Czas zacząć; 14.04.2013r
Niedziela, 14 kwietnia 2013 | dodano:14.04.2013
| Km: | 27.34 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 17.64 |
| Pr. maks.: | 59.56 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Hexagon V6 | ||
Szkoła; 12.2012r
Poniedziałek, 31 grudnia 2012 | dodano:25.01.2013
| Km: | 31.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Magnum | ||
Łączny dystans do szkoły.
Szkoła; 11.2012r
Piątek, 30 listopada 2012 | dodano:25.01.2013
| Km: | 33.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Magnum | ||
Łączny dystans do szkoły.
6.11.2012r; Po okolicy z rodziną
Wtorek, 6 listopada 2012 | dodano:06.11.2012
| Km: | 22.69 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 01:22 | km/h: | 16.60 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Hexagon V6 | ||
Szkoła; 10.2012r
Środa, 31 października 2012 | dodano:25.01.2013
| Km: | 34.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Magnum | ||
Łączny dystans do szkoły.
Z rodziną; 21.10.2012r
Niedziela, 21 października 2012 | dodano:21.10.2012
| Km: | 28.95 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 15.79 |
| Pr. maks.: | 60.16 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Hexagon V6 | ||
Po dłuższej przerwie; 18.10.2012r
Czwartek, 18 października 2012 | dodano:18.10.2012
| Km: | 38.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 26.81 |
| Pr. maks.: | 50.61 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kross Hexagon V6 | ||
